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新インナーゲーム 心で勝つ！集中の科学
定価 ¥1,430
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日刊スポーツ出版社 |
| 発売年月日 | 2000/06/21 |
| JAN | 9784817202109 |
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新インナーゲーム
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商品レビュー
4.1
30件のお客様レビュー
テニスを題材に心のコントロールについて、しっかりと書かれている。自分の内面には自己抑制的なセルフ1と本能的なセルフ2が存在する。 基本的にはセルフ1を抑え、セルフ2をいかに自由に活動させるかが、テニスだけに限らず、全ての上達したい事柄に通じる。 セルフ2をしっかり発揮するには、m...
テニスを題材に心のコントロールについて、しっかりと書かれている。自分の内面には自己抑制的なセルフ1と本能的なセルフ2が存在する。 基本的にはセルフ1を抑え、セルフ2をいかに自由に活動させるかが、テニスだけに限らず、全ての上達したい事柄に通じる。 セルフ2をしっかり発揮するには、make it happenではなく、let it happenである必要がある。 そして、「今ここ」に集中することが大事。
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『コーチングハンドブック』で紹介されていた本。図書館で借りてつまみ食い程度しか読んでいないが、テニスのプレイを事例とした気持ちの変化には納得感が得られた。
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※このレビューにはネタバレを含みます
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