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| 内容紹介 | 【特集】●心、頭、家。ごちゃごちゃを何とかしたい。◇まず、1つ。生活がグッと変わります。◇悩み解決レッスン私の「ごちゃごちゃ」これでスッキリ◎気もち書き出して、全体を見わたしてみる◎時間お母さんだけががんばらない方法を考える◎衣のこと苦手なら「スカスカ収納」◎住のこと「置かない」を目指す◎食のこと朝ごはんはワンパターンでOK！◎子どものこと私の心に「ゆとり」をつくる◇私の「ごちゃごちゃ」見える化シートつき◎アドバイスする人西田恵さん◎教えてもらう人河尻理恵子さん◇出かける前に、バタバタしない私になるためにQ&A◇心のザワつきをスーッとととのえる言葉◇スッキリ暮らす人の考え方◎頭の中に、ためこまない工夫◎手を動かすと、しぜんと気持ちがととのう/【暮らしの実用】◆山崎美津江さんの「家の整理は心の整理」today'skey家事が社会とつながるって？/◆野菜たっぷり。おいしいうれしいおかずサラダ！バケットサラダ、押し麦と人参のサラダ、鶏むね肉の梅肉サラダ、焼肉の野菜手巻き、コブサラダ、タリアータ/◆まぜて焼くだけパンケーキアレンジ3種/◆新・まほう使いの台所食べて元気！夏のごはん/【第2特集】●家事、子育て夫婦のわだかまり。原因はどこに？◇ルポあの夫婦、この夫婦。どんなことにわだかまっていますか？◇妻からのわだかまりエピソード◇「夫の言い分」「妻へのお願い」◇どうやって、歩み寄る？/◆夏休みに！つくる、あそぶ、考える/◆お母さんの心とからだ出産から、その後。「尿もれ」が気になったら今日からはじめたい骨盤底筋体操/◆今、ここを大切に生きるスペシャルインタビュー森本千絵さん/…ほか |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 婦人之友社 |
| 発売年月日 | 2018/06/05 |
| JAN | 4910023330687 |
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かぞくのじかん(Vol.44 2018夏)
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