仕事をゲーム化、コントロール感 　勝てること 　新しい課題 　目標　時間を見積もる 　短いフィードバック どこかで見切りをつけることが大切 　あることで時間を使うということは、他のことをする時間を失うということ。機会損失 すべてを検討するのは不可能で、自分が納得すれば良いし、そのほうが幸福度が高い。 楽天主義は、目標達成前に満足してしまう。

巷で言われている成功法則について、エビデンスを用いて検証する一冊。 成功者を分析すると、ギバーが多いことが判明した。しかし、一方で底辺にいるのもギバーが多いことが同時に判明する。 これはどういうことかというと、自己犠牲を伴うギバーはテイカーに徹底的に食い尽くされるから底辺に落ちてしまう。 しかし、自己犠牲を伴わないギバーは成功するということを表している。 また、有名な囚人のジレンマ実験の話は興味深かった。 自分が裏切った場合、友人が裏切った場合のシュミレーションをコンピューターでしたところ、最も利益を上げたのは、しっぺ返し戦略。 つまり、一番最初は相手に協力するが、相手が裏切った場合は次回は自分も裏切るという戦略。 実社会も同じで、この信頼ゲームは長期にわたって繰り返される。 初回で協力すると早い段階では貧乏くじを引くが、時間が経つにつれて悪者は協力者ほど大きな利益を得られなくなる。評判を大切にした方が良いという教訓。 成功とは、一つだけの特性の成果ではない。 「自分はどんな人間か、どんな人間を目指しているか」の２つを加味しつつ、そのバランスを調整することが大切。 また、成功の定義も人それぞれ。 価値観が多様化した現代において、単にお金持ちであれば成功者とはいえない側面もある。