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それでいい。 自分を認めてラクになる対人関係入門

細川貂々(著者), 水島広子(著者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 創元社
発売年月日 2017/06/22
JAN 9784422930756

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商品レビュー

4.1

49件のお客様レビュー

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2023/12/25

イラストが可愛くて、文体も読みやすくわかりやすかったです。 私もかなりネガティブなほうです。 ずっとポジティブになりたい、ポジティブな人が羨ましいと思っていました。 でも、本書を読んで、ネガティブになった経緯や体験を思い起こすと、そうなってしまったことは自然な状態なんだと認識で...

イラストが可愛くて、文体も読みやすくわかりやすかったです。 私もかなりネガティブなほうです。 ずっとポジティブになりたい、ポジティブな人が羨ましいと思っていました。 でも、本書を読んで、ネガティブになった経緯や体験を思い起こすと、そうなってしまったことは自然な状態なんだと認識できました。 人間関係の築き方やコミュニケーション方法も、新たな気づきがあり面白かったです。

Posted by ブクログ

2023/11/19

かなり良い本だった。今の自分を認めると、成長が始まる。会社の人はそこそこの関係でいい。大事なのは親友や家族や親の関係。そこがこじれるとうつになりやすい。 いろんな学びがこの本にありました。

Posted by ブクログ

2023/11/17

半分マンガになっており、サクッと読めました ネガティブクィーンだとダメなんですかという先生のが回答が印象的でした。 「それでいい。」とどんな自分でも認める 人として当たり前の感情 怒りは健康な感覚 重要な他者(家族、恋人、親友)との関係が大事 どんな人も頑張っている 少しずつ...

半分マンガになっており、サクッと読めました ネガティブクィーンだとダメなんですかという先生のが回答が印象的でした。 「それでいい。」とどんな自分でも認める 人として当たり前の感情 怒りは健康な感覚 重要な他者(家族、恋人、親友)との関係が大事 どんな人も頑張っている 少しずつでも「それでいい。」と自分をみとめられるようになりたいと思いました。

Posted by ブクログ

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