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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アチーブメント出版 |
| 発売年月日 | 2017/02/01 |
| JAN | 9784866430058 |
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薬に頼らず血圧を下げる方法
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薬に頼らず血圧を下げる方法
¥385
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商品レビュー
3.9
10件のお客様レビュー
私は「白衣高血圧」と言うより 大病院高血圧だと思ってます。 夫の付き添いで病院に行って アレ？耳の奥がグァンしている と思った時は200越えをしていて、ドキドキ。 病院で速やかに降圧したいので 降圧ツボは必定。 個人病院は平気、おしゃべりは降圧に効くから？だから？ 降圧スト...
私は「白衣高血圧」と言うより 大病院高血圧だと思ってます。 夫の付き添いで病院に行って アレ？耳の奥がグァンしている と思った時は200越えをしていて、ドキドキ。 病院で速やかに降圧したいので 降圧ツボは必定。 個人病院は平気、おしゃべりは降圧に効くから？だから？ 降圧ストレッチは、難しくはないけど種類が多くてドーシマショ。全部やる自信無し。 座禅呼吸法は出来るかも。 せっかく頼りになる本を手に入れたんだから、宝の持ち腐れにならないようにしましょう。
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※このレビューにはネタバレを含みます
運動習慣はあり、塩分気にしてるが血圧高いまま。白衣高血圧気味なのであまり気にしないようにしてるが下げられるものなら下げておきたいと思い読んでみた。 降圧剤の危険性や塩分の話の根拠が論理的にイマイチということがよくわかった。 活かせること ・健康診断前には人迎を押す ・塩の成分を気にする、カリウムが必要（岩塩に含まれない）
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購入本 現在の血圧偏重主義に異議を唱える著者。 読んだ事があるかと思ったが、同じ著者の違う本を読んでいた為だった。 ・すぐ薬を投与する医療界に異議を唱える姿には元気を貰える。
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