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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 小学館 |
| 発売年月日 | 2016/10/11 |
| JAN | 9784091038760 |
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超入門！やせるおかず作りおき
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商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
一週間分まとめて作るのは根性がいる &これはおいしそう！というメニューがなかった。 な〜んて言ってるうちは、痩せられないよなー。 伊藤かずえさんとの共著の方が良かった。
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低糖質ダイエットの時どういう物を食べればいいか、紹介しているレシピ本。低カロリーのおかずのレシピではなさそうです。 が、レシピは簡単。短期集中ダイエットにはいいと思います。雑穀米を食べつつも、2週間で3kgsほど減りました。 超薄味の私は苦になりませんでしたが、味付けが薄味なので...
低糖質ダイエットの時どういう物を食べればいいか、紹介しているレシピ本。低カロリーのおかずのレシピではなさそうです。 が、レシピは簡単。短期集中ダイエットにはいいと思います。雑穀米を食べつつも、2週間で3kgsほど減りました。 超薄味の私は苦になりませんでしたが、味付けが薄味なのでアレンジが必要かもしれません。
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