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「疲れない身体」をつくる本
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「疲れない身体」をつくる本
¥220
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商品レビュー
3.4
12件のお客様レビュー
- ネタバレ
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報連相よりテンシュカク。 1.テンションを上げる。 2.修正する。言われたらすぐに修正、そして修正済みをアピール。 3.確認をする。 ◎行雲流水 物事に深く執着しないで自然の成り行きに任せて行動するたとえ。このイメージで生きていくと楽。
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・疲れない体、心を作るためには流れをよくすることが大事。 体は腰、ハラを中心に動き、上半身に力を入れない。 心は労力に見合った結果が出ていれば疲れない。ムダボネ、徒労感が疲れる。 ・仕事で大事なのはテン・シュ・カク（テンション・修正・確認） ・SNSで疲れるのは徒労感かあるから。...
・疲れない体、心を作るためには流れをよくすることが大事。 体は腰、ハラを中心に動き、上半身に力を入れない。 心は労力に見合った結果が出ていれば疲れない。ムダボネ、徒労感が疲れる。 ・仕事で大事なのはテン・シュ・カク（テンション・修正・確認） ・SNSで疲れるのは徒労感かあるから。身になるものが少ない。本は身になるものが多いので疲れない。
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学生時代の先生故に割りかし著者を読ませていただいております。 呼吸法好きやなー笑笑 って言いながら、時折りやらせていただいています、丹田を意識した呼吸。 あと野口体操ですかね、先生、あなたみたいになりたいです笑笑
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