- 書籍
- 書籍
赤ちゃんにもママにも本当に大切な産前産後7週間の過ごし方
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
赤ちゃんにもママにも本当に大切な産前産後7週間の過ごし方
¥220
在庫なし
商品レビュー
2.7
4件のお客様レビュー
図書館で借りて読んだ。 月との関連性とか精神世界的なものはいまいちよくわからず…。 とりあえず産後21日はできるだけ体を休めることを意識した方がよいということだけわかった。
Posted by 
産後3週間の母体の養生の大切さについての本。 アーユルヴェーダに基づく産後の養生についてメインに書かれているが、出産力を高める養生についても書かれています。なぜか産後→産前、という流れで書いてあり違和感がありました。 産後のマッサージ、リラックス法、レシピなどが多数紹介されており...
産後3週間の母体の養生の大切さについての本。 アーユルヴェーダに基づく産後の養生についてメインに書かれているが、出産力を高める養生についても書かれています。なぜか産後→産前、という流れで書いてあり違和感がありました。 産後のマッサージ、リラックス法、レシピなどが多数紹介されており、ぜひ産後に実践したいと思いました。
Posted by
産後の過ごし方が大切なのがよくわかった。本としては、体操とか食事とかがアーユルベーダが基本になっていて、ちょっととっつきにくいかな。。
Posted by