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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学研パブリッシング/学研マーケティング |
| 発売年月日 | 2010/04/16 |
| JAN | 9784054044999 |
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体幹を鍛えるコアトレスタートブック
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体幹を鍛えるコアトレスタートブック
¥220
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商品レビュー
4.5
3件のお客様レビュー
吉川メソッドから学ぶ美しいフォームの作り方 - 読んだものまとめブログ http://t.co/KT747tO
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手軽にできそうな コアトレブック 全般的にそうむずかしいことはなく ぜんぶてがるにできるものばかり、、、 できそうなやつをちょっとやってみたりしましたが なかなかつづきそうでもないかんじ。 微妙なコツは指導してもらわないと。 なかなかって感じがしました。
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はじめて１週間。 簡単な動きばかりなのに、調子いいです。 本としては、もっと分かりやすいといいですね～。 1日15分くらいでできるようなDVDになってたりするといいなぁ。
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