断捨離は、ただものを捨てて部屋を綺麗にするというイメージがあったが、そうではないことがわかった。目的は、「本当の自分を知ることができ、好きになれる感覚が得られること」なのだそうだ。 以下、印象に残ったこと。 ・結局、自分にテキトーものを与えていればテキトーな扱いを受ける。大切なものを自分に与えよう。 ・食べ物だってもともとは命。クッキー1つとっても小麦やバターなど植物や動物の営みをいただいて成り立っている。大事に食べよう。 ・ものは使ってこそ価値がある。使わないと意味はなさない。取っておくときは、使うことを考えよう。 ・７割収納を推奨。３割はものの通り道。我が家の収納も見直そう。 ・高価なものも日常使いすること。毎日使うものは、潜在意識に入り込みやすい。高価なコップも使おう。 ・邪魔なもの、家の中のつまりとは、結局潜在意識のつまり。だからものを１個取り除いたら潜在意識のつまりも１個取れる。もっと見えない世界と言うのを神の領域と呼ぶか、サムシンググレートと呼ぶか、集合無意識と呼ぶか。その呼び方は何でも良いのですが、もともと私たちはその恩恵に預かれる存在だと思います。でも自分でガラクタを集めて蓋をして受け取れないようにしている人がたくさんいる。日々楽しみながら自分と日常のメンテナンスを行っていくことが秘訣。 ものをつまりと考えるなんて、と思いつつ、やはりそういう部分はあるかも。整えていきたい。

片づけ術とあったのでテクニック的な内容を期待していたのですが、精神的な考え方やスピリチュアルな内容が多くその点残念でした。 ・捨てられない3タイプ 　現実逃避型、過去執着型、未来不安型 ・「使える物」を残すのではなく「使う物」を残す ・一点完璧主義でモチベーションを上げる 　何処かやりやすい一ヶ所で断捨離を成功する ・断捨離に成功すると部屋を片す事が当たり前になり「オートラン」が働き以降自動的に快適な状態が継続するようになる