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のうだま やる気の秘密

上大岡トメ, 池谷裕二【著】

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 幻冬舎
発売年月日 2008/12/12
JAN 9784344015951

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商品レビュー

3.8

141件のお客様レビュー

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2023/10/23

「やる気」は迎えに行くもの。 やる気のエンジンである「淡蒼球」を動かすには、 BODY(カラダを動かす)、Experience(いつもと違うことをする)、Reward(ごほうびを与える)、Ideomotor(なりきる)の4つのスイッチを使う。 そして、マンネリ化(馴化)しても、...

「やる気」は迎えに行くもの。 やる気のエンジンである「淡蒼球」を動かすには、 BODY(カラダを動かす)、Experience(いつもと違うことをする)、Reward(ごほうびを与える)、Ideomotor(なりきる)の4つのスイッチを使う。 そして、マンネリ化(馴化)しても、プリペアード・マインドを発揮して「想定内さ」と軽くいなす。

Posted by ブクログ

2023/03/05

やる気が出るのは脳の淡蒼球! 4つのスイッチで駆使して騙せば動ける! 身体から動かす(考えるな、動け、やればわかるさ) いつもと違うことをする ご褒美を与える なりきる(スイッチオン

Posted by ブクログ

2022/09/11

古い本(2008年)だが、それほど脳科学的な話は出てこない分、内容は古びていない感じ。 個人的には「続かなくてあたり前と思う」、「今、やっている習慣にドッキング」あたりは有効かなと思った。

Posted by ブクログ

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