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NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン「ココロ」と「カラダ」のキレイをつくる12のプログラム

(趣味/教養), 伊達公子

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商品詳細

内容紹介 2008年、プロ・テニスプレーヤーとして復帰した伊達公子が、自らトレーニングに取り入れているというピラティスをレクチャー。歪んだ体を整えてバランス回復が望める初心者向けのレッスン12項目を紹介していく。
販売会社/発売会社 (株)NHKエンタープライズ((株)NHKエンタープライズ)
発売年月日 2008/12/22
JAN 4988066162817
組数 1枚組
出演 伊達公子
監督/脚本/音楽 【監督】, 【脚本】, 【音楽】
チャプター番号/チャプター名
DISC 1
1.NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン『ココロ』と『カラダ』のキレイをつくる12のプログラム
1.伊達公子のプライベート・トレーニング

NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン「ココロ」と「カラダ」のキレイをつくる12のプログラム

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