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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 中経出版 |
| 発売年月日 | 2008/04/01 |
| JAN | 9784806129943 |
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1日2分姿勢美人 やせヨガ
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商品レビュー
3
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体年齢チェックが1/3。原因や効果の説明が1/3。ポーズの解説やどんなふうにやっていけば良いかが1/3。文庫サイズでみやすく、本文中は全てイラストのポーズだが、最初の8頁に実写写真のポーズがあり分かりやすい。食についても若干ある。脳で理解しながら、ゆったりポーズをとって、頑張れそ...
体年齢チェックが1/3。原因や効果の説明が1/3。ポーズの解説やどんなふうにやっていけば良いかが1/3。文庫サイズでみやすく、本文中は全てイラストのポーズだが、最初の8頁に実写写真のポーズがあり分かりやすい。食についても若干ある。脳で理解しながら、ゆったりポーズをとって、頑張れそうな1冊。これから少しづつやってみようと思う。
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