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脳内革命 脳から出るホルモンが生き方を変える
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | サンマーク出版/ |
発売年月日 | 1995/06/05 |
JAN | 9784763191236 |
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脳内革命
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商品レビュー
3.6
24件のお客様レビュー
10年経った今でも「なるほど」と思わせる説得力をもっています
嫌なことをやりたい、と思う人は少ないはず。プラス思考が身体と精神に与える好影響を丁寧に説明した本書、10年経った今でも「なるほど」と思わせる説得力をもっています。改めて読むと面白い。
ryou
「病は気から」は正しいことを説明した本。 ●第一章 心で考えることは、抽象的な概念ではなく、物質化されて体に作用する。 怒りと緊張はノルアドレナリン分泌を、恐怖はアドレナリン分泌を促す。これらの物質は有毒。 プラス発想で考えるとβエンドルフィンが分泌される。このホルモンは若...
「病は気から」は正しいことを説明した本。 ●第一章 心で考えることは、抽象的な概念ではなく、物質化されて体に作用する。 怒りと緊張はノルアドレナリン分泌を、恐怖はアドレナリン分泌を促す。これらの物質は有毒。 プラス発想で考えるとβエンドルフィンが分泌される。このホルモンは若さを保ち、ガン細胞と戦い、人を楽しい気分にさせる。
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25年も前の本なのに目新しい。 だいぶ前に読んだことがあったが 内容も忘れてしまったので再読。 同じ出来事でも捉え方によって 毒にも薬にもなる。 「いいな」と思ってポジティブに捉えれば脳内から βエンドルフィンが出て 「いやだな」と思うと、毒性のあるノルアドレナリンが 分泌され...
25年も前の本なのに目新しい。 だいぶ前に読んだことがあったが 内容も忘れてしまったので再読。 同じ出来事でも捉え方によって 毒にも薬にもなる。 「いいな」と思ってポジティブに捉えれば脳内から βエンドルフィンが出て 「いやだな」と思うと、毒性のあるノルアドレナリンが 分泌される。 事態を前向きに肯定的に捉えると、 脳内には体に良いホルモンがでる。 ストレスが多い社会だけれど どう付き合うなにんだろうなぁ。
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