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最新版 コレステロール・中性脂肪がみるみる下がる大百科
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最新版 コレステロール・中性脂肪がみるみる下がる大百科
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コレステロールの合成の仕組み、中性脂肪との関係を説明した後、食品ごとにどのような効果があるのかや具体的な調理例、最終章は運動についても触れている。 コレステロール等の脂質異常の検査値が出てしまった人は、基礎的な理解も含めて、このような類書を1冊もっているとよいと思う。 全面カ...
コレステロールの合成の仕組み、中性脂肪との関係を説明した後、食品ごとにどのような効果があるのかや具体的な調理例、最終章は運動についても触れている。 コレステロール等の脂質異常の検査値が出てしまった人は、基礎的な理解も含めて、このような類書を1冊もっているとよいと思う。 全面カラーで読みやすかった。2012年3月発行で内容も新しい研究に準じていると思う。
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