色々なお片付け本や動画で断捨離について情報を得ていましたが、元になっている禅の教えについて学んだことがほとんどない(高校の倫理の授業程度)ので、入門編と思い読んでみました。 章の中でさらにミニタイトルがついていて、ひとつのタイトルは見開き1,2ページでまとめられているので、毎日少しずつ読み進めるのに向いています。 以下、個人的にハマった要点 身軽でいることのメリットは、チャンスが訪れたときにサッと立ち上がれること 喜捨の教え、物の循環、執着から解放 煩悩が現れたら深呼吸で平常心

背筋が伸びる内容です。 仕事等で忙しくなると、部屋が汚れていても見て見ぬフリをしてしまっていましたが、掃除をする習慣が身についてきました。 人が人として当たり前のことをできるように、一瞬一瞬振り返って生活していきたいと思いました。 必要最低限のスペースで、何をするにも修行になる雲水の話が興味深かったです。

全ては掃除から。掃除することで心が整う。しかし、このやり方は人に押し付けては意味がない。自分の身の回りを整えることで心にゆとりが生まれる。それは自分が自分のことを見つめ直そうとするから。最近、巷で話題になっている学校での清掃活動はこれを間違えているように思う。まずは自分が率先して行うこと。自分が襟を正して、無心になって床を磨いたり片付けをしたりすること。この姿が清々しさを感じさせ、片付いた部屋がスッキリとした心持ちにさせる。まずは自分が掃除をすることから。やれることからやってみよう。