４時間半熟睡法
内容紹介
あなたの毎日の睡眠時間は何時間ですか？「昔の偉人は一日２〜３時間しか寝なかった！」「内容が充実していれば短時間でも充分なのでは？」「いや、最低８時間は寝るべきだ。」「睡眠時間が少ない人は早死にする！？」など…。眠りに対して、あなたの頭の中にあった常識が、この一冊でひっくり返ります！規則正しい睡眠をとる方法をぜひ、知ってください！
詳細データ
| 販売会社／発売会社 | フォレスト出版/ |
|---|---|
| 発売年月日 | 2009/06/29 |
| JAN | 9784894513549 |
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おすすめ度
平均5.0点
結局はじぶんのやる気次第ですが
(トウキョウ)
投稿日：2010/11/09 13:05:59
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