商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | グスコー出版/グスコー出版 |
発売年月日 | 2006/03/29 |
JAN | 9784901423106 |
- 書籍
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フィット・フォー・ライフ
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フィット・フォー・ライフ
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商品レビュー
4.2
43件のお客様レビュー
高校時代に試してみたけど、正直うさんくさい本。 結果として、ちゃんと勉強するきっかけになったから良かった。
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1番は食の食べ合わせで身体が変わることに驚いた。食べ過ぎで胃を痛めてるっていう意味が実践してよくよくわかった。今もゆる〜く実践中。マイナス7キロ減
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眉唾っぽく感じるところもあるけど、果物は食後ではなく食前空腹時に食べるというのは今では常識らしいのでそれは取り入れてます。
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