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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本実業出版社 |
| 発売年月日 | 2018/10/20 |
| JAN | 9784534056368 |
- 書籍
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こころが片づく「書く」習慣
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こころが片づく「書く」習慣
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商品レビュー
3.6
14件のお客様レビュー
6つの目的別に構成 不安と焦りを手放す 自己嫌悪間から解放される イライラを鎮める 考えすぎて動けないをなくす 怠惰な生活から抜け出す ワクワクする毎日を作り出す 頭の中で漠然としていることが、紙に書くことで明確に認識できる。せっかくの人生だから、悩み続けるなんても...
6つの目的別に構成 不安と焦りを手放す 自己嫌悪間から解放される イライラを鎮める 考えすぎて動けないをなくす 怠惰な生活から抜け出す ワクワクする毎日を作り出す 頭の中で漠然としていることが、紙に書くことで明確に認識できる。せっかくの人生だから、悩み続けるなんてもったいない。知れてよかった。そして、ワークシートが印刷できるなんて、なんていい著者なんだろうと思った。 IT化の現代に、あえて紙に書く習慣は大事だと感じた。
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最近『書くこと』についての本を二冊読みました。二冊に共通してるのが、文字にすることで頭と心の整理に繋がる手段になるということ。確かに最近は字を打つことはあっても書くことは少なくなった。 良い習慣として取り入れます。
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悩んだときにノートに思いつくまま書き殴る、ということをしているのですが、体系的に整理する方法を学びたいと思い、本書を読みました。フレームワークが提供されていて、かつ悩み別に分類されていて実践的ですが、結局これを知ってても続かなかったり解決しないんだよなあ…と思いました。
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