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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ワニブックス |
| 発売年月日 | 2018/06/14 |
| JAN | 9784847096549 |
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ぼくたちは習慣で、できている
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ぼくたちは習慣で、できている
¥385
在庫あり
商品レビュー
3.9
116件のお客様レビュー
たまたま立て続けに「習慣」に関する本を読んだ。習慣化できた際のメリットは計り知れない。習慣化するためには、ものすごく簡単なことから課すこと（ハードルを下げる）、今日始める、毎日やる、時間を天引きする。 ところで佐々木さんは相当村上春樹が好きらしい。私も好きだ！
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方法論としては薄い。 しかし、著者の経験など、自分の身近なこととして感じることができる本だった。 お酒を断つことができるのは本当にすごい。自分が好きなものを辞めることができるのは、人生がつまらなく感じて実行することができない。 でも、自分にとって重要なことを明確にして、それに邪魔...
方法論としては薄い。 しかし、著者の経験など、自分の身近なこととして感じることができる本だった。 お酒を断つことができるのは本当にすごい。自分が好きなものを辞めることができるのは、人生がつまらなく感じて実行することができない。 でも、自分にとって重要なことを明確にして、それに邪魔なものを削っていけるほうが、人生楽しくなるはずである。 ブログを続けたい。 そのために毎日100字でも文字を書く。 書いた文字数を記録する。
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自分も習慣づけるために色々やっているが、具体的なテクニックが記載されていて良かった 試してみたいのは ・とにかく難易度を下げ毎日やる ・明日の自分はスーパーマンだとおもう ・たまに例外を入れる ・キリのいいところで終わらせない が参考になりそうだ
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