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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 朝日新聞出版 |
発売年月日 | 2018/05/07 |
JAN | 9784022619266 |
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ゆるい生活
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ゆるい生活
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商品レビュー
3.9
29件のお客様レビュー
去年から東洋医学に興味を持ち始め、漢方のお話ということで購入。スイスイ読み進められておもしろかった。 漢方や東洋医学に興味を持ち始めた人は、より一層たのしみながら読めるのではないかと思った。 そして、そういう方たちは1番最後の298ページ?を見て「あー、やっぱりそうですよねー!」...
去年から東洋医学に興味を持ち始め、漢方のお話ということで購入。スイスイ読み進められておもしろかった。 漢方や東洋医学に興味を持ち始めた人は、より一層たのしみながら読めるのではないかと思った。 そして、そういう方たちは1番最後の298ページ?を見て「あー、やっぱりそうですよねー!」と思うんじゃないかなと思いました。
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『かるい生活』の中で「漢方」について触れられていたことと、以前から漢方(中医学)に興味があったので読みました。 結論から言いますと、全然「ゆるい生活」ではありません(笑) きっちりされていて、毎日の体調の変化に合わせ食生活や行動変えてらっしゃる。なかなか真似するのは難しいですが...
『かるい生活』の中で「漢方」について触れられていたことと、以前から漢方(中医学)に興味があったので読みました。 結論から言いますと、全然「ゆるい生活」ではありません(笑) きっちりされていて、毎日の体調の変化に合わせ食生活や行動変えてらっしゃる。なかなか真似するのは難しいですが、自分に出来ること…昔から言われている極々当たり前の事だけど出来ていない事を今一度見直し、気を付けながら…まずはそこからスタートでしょうか。 漢方薬に興味がありますが、漢方薬局に行くのはまだハードルが高いので、一般的に売ってる本に載ってた漢方を試してみたいと思いました。 また「へ〜!」と思う事や、腑に落ちる事も沢山あり、楽しく読めました。今年の土用(年4回)をチェックしたので、注意して無理しないようにしたいと思います。
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群ようこさんが約6年にわたって漢方薬局に通い、体質改善と意識改革をした様子を綴ったエッセイです。 体質や症状に合わせた漢方薬を飲むだけではなく、日頃の生活態度や食事など生活習慣を根本から変えることや、それを継続していくことが大切。 だけど、それがいかに大変かということも赤裸々に綴...
群ようこさんが約6年にわたって漢方薬局に通い、体質改善と意識改革をした様子を綴ったエッセイです。 体質や症状に合わせた漢方薬を飲むだけではなく、日頃の生活態度や食事など生活習慣を根本から変えることや、それを継続していくことが大切。 だけど、それがいかに大変かということも赤裸々に綴ってあるので、大変だけど投げ出さないで継続するコツも掴めるような気がします。 群さんのエッセイは初めて読みましたが、読みやすく面白かったので、他の作品も読んでみたいです。
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