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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | クロスメディア・パブリッシング |
| 発売年月日 | 2017/02/01 |
| JAN | 9784295400493 |
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デキる人は、ヨガしてる。
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商品レビュー
3.8
5件のお客様レビュー
最近ヨガにハマっているから読んでみた。 ヨガを必要とする人と必要としない人がいる。 ヨガをすることが健康の一助となる人もいるって ことを学べた。 みんなヨガをする必要はない。
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ヨガとは何か。 ポーズをとることなのか？瞑想することなのか？ そうだけど、そうじゃない。 ヨガは生き方なんだと思う。 ポーズをとっているとき、瞑想しているときだけがヨガではない。 “今“、自分がどう在るのか。 何をどのように考えてどのように行動するのか。 自分らしくヨガを深め、ヨ...
ヨガとは何か。 ポーズをとることなのか？瞑想することなのか？ そうだけど、そうじゃない。 ヨガは生き方なんだと思う。 ポーズをとっているとき、瞑想しているときだけがヨガではない。 “今“、自分がどう在るのか。 何をどのように考えてどのように行動するのか。 自分らしくヨガを深め、ヨガ的な生き方をしていきたい。
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