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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | フォレスト出版 |
| 発売年月日 | 2016/03/06 |
| JAN | 9784894517035 |
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マンガでよくわかる怒らない技術
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マンガでよくわかる怒らない技術
¥385
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商品レビュー
4
29件のお客様レビュー
怒るのは時間のムダ、だと？！(☉_☉；) そりゃわかっちゃいるけど、理屈抜きで怒らにゃあやってられないこともあるのよ！笑 怒りを吐き出すことも、感情のコントロール（表現）の一つだったり… あとは、怒りを外に示すことが重要な局面も確かにあると思うんだけどなぁ… （冷静に感情を伝えた...
怒るのは時間のムダ、だと？！(☉_☉；) そりゃわかっちゃいるけど、理屈抜きで怒らにゃあやってられないこともあるのよ！笑 怒りを吐き出すことも、感情のコントロール（表現）の一つだったり… あとは、怒りを外に示すことが重要な局面も確かにあると思うんだけどなぁ… （冷静に感情を伝えたところで、話通じる奴ばっかじゃないしｗ） でも内容は目から鱗だった！Σ(ﾟдﾟ〃) とくに、「第一感情を素直に伝えること」と「4つのポイントで 怒らずに気持ちを伝える方法」が驚きだった！！ こんな感情の整え方＆気持ちの伝え方があるなんて…！＋(´∀｀〃人) それでも“怒り”ってかなり突発的な感情で（中には積年の恨みのような怒りもあるだろうけど）、怒りが湧いた瞬時にここまで冷静に思考を整理できるのか不安。(´Д`；) だけど紹介されていた“気持ちの伝え方”には凄く納得できたし、これで軋轢を生まずに済むなら、あとは実践あるのみ！ｄ(ゝω・) 答え合わせは、自らの行動でもって知ることにいたしましょうかね☆
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マンガでわかるシリーズはやはり読みやすい。 アンガーマネジメントのはじめの一歩としての取っかかりになり得る内容だと思う。 出来事そのものに意味はない という考え方はアドラーからきているものだろうか。個人的には、これを復習できただけで価値があった。
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2022.11.15 とてもためになりました。 いろいろ悩んできましたが、これからの人生、楽しくできそうです。マンガになっていて読みやすいところも良かったです。
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