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「ほめ日記」をつけると幸せになる！
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「ほめ日記」をつけると幸せになる！
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商品レビュー
3.3
3件のお客様レビュー
2017/7/10読了 ポジティブになるための活動をするための第一歩。 どんな小さいことでも、自分を客観的に見て、ほめてあげる 100点じゃなくても、２０点でも、30点でも 当たり前のことをしているだけでも、ほめてあげる できそうかな？ 自信がつきそう、やってみよう
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自信つけたい、決断できるようになりたい！と思って読んで実践している。 初めて早一か月以上は経ったわけだが、少しは自分を許すことを覚えてきている…？一日10個ほめを書くのが難しいので、7-8個ぐらい書いている。
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自分を褒める。 頑張ってみましたが、褒め言葉がなかなか見つからない(笑) 段々書くことへのストレスが溜まっしまった… 何かを褒めなきゃ、何かを書かなくちゃとゆう勝手に自分自身にプレッシャーをかけてしまいました。 でも内容的にはよかったです☆
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