心が疲れた時に読みたい本 一見簡単なことなのに、出来てない事･自分では当たり前すぎて気がつかなかった事が他人に影響を与えてることがわかる。また、自分自身も気が付かないうちに他人の言動に浮き沈みしてる事がわかった。 自分も他人も浮き沈みの差を小さくするために自分の生活に直ぐに取り入れることが出来そうなヒントが沢山ある本。

昔の僕は、今の自分では駄目だ、もっと変わらなくては、周りから尊敬される何者かになりたいと常に思っていて、いつも満たされない気持ちでいっぱいでした。 変わらないと誰からも愛されないとも思っていました。 変わりたい変わりたいと執着する気持ちのため、その感情を利用した詐欺まがいのことに色々とひっかかったことで、今の考え方で本当にいいのか？周りより優れた人間になりたいと執着しすぎていないかと思うようになりました。 そのときにこの本を読んで、自分が変わらなければと思い込みすぎて、自分を大切にしていないことに気付きました。 変わらなくてもいい。今の自分でもいい。尊敬されるような人間でなくても、主人公のような人間でなくても、ちっぽけな自分でもいいんだと思えるようになりました。 これまでの体験から、自分を受け入れること、良い意味であきらめることがやっと理解できた気がします。 昔の僕のように今の自分が好きでなく、変わらないと誰からも愛されないと思って苦しんでいる人に読んでもらいたい本です。

とても、素敵な言葉が散りばめられていました。 でも、なんとなく精神論的な感じがしました。 聖書からの引用が多く、なんとなく言ってることは分かるしとても優しい言葉なんだけど、実際できるのかな？と思う箇所が多かったです。 参考になったのは、 人を褒めたりお礼を言う時は一言気持ちを添えること。 「ネクタイが良く似合っている」「見ているだけで元気が出ます」 人格や特徴ではなく、行為を褒めること。 褒める時には事実・影響・感情の三段論法を使うこと。 「あなたが皿を洗ってくれて」「私はとても助かって」「嬉しい」