店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料!
店舗到着予定
4/23(火)~4/28(日)
商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | アスペクト |
発売年月日 | 2014/06/25 |
JAN | 9784757223158 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料!
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
4/23(火)~4/28(日)
- 書籍
- 書籍
精神科医が教える「うつ」を自分で治す本
商品が入荷した店舗:0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
精神科医が教える「うつ」を自分で治す本
¥220
在庫わずか
ご注文はお早めに
商品レビュー
2.3
4件のお客様レビュー
鬱と向き合うための自己肯定感を高める方法や自分を認めることについて書いてる本。すぐ読めるのはいいが医学的な知見は少ないかな
Posted by
前回読んだ本よりも新しいのかな 実例をあげてどうしたら良いのかということを具体的に書いてある。 まあ確かにという感じ 鬱が良くなってきてお薬を飲んで体調が一定してきたらこの手の考え方の本を参考にするのがいいかも
Posted by
治療ではなく生き直し。自然体で心と体を幸せに,といった感じでしょうか。歩行禅とアファーメーションが二大ツールみたいです。
Posted by