チェック項目10箇所。ひきこもりを克服して、自由な人生を生きられるようになってほしい、「日本人が本当の自分を取り戻す」、これが私の切なる願いです。社会的ひきこもりは6ヶ月以上部屋に閉じこもる人たちや状態を指す言葉で、友人や家族も含めて、人との接触を完全に避けるのが特徴、若い男性に多く、10年以上ひきこもることも珍しくない。仮面ひきこもりは、社会参加するひきこもりである、彼らは普通の社会生活をしており、部屋には閉じこもらない、しかし、社会的ひきこもりと同じく、誰とも親しくなれない特徴がある。仮面ひきこもりの母親は自分が産んだ子どもだけは別だと思っている、母親は、夫をあてにしないが、自分の子どもにだけは頼る、それは子どもを思い通りに動かしたり、夫や母親の代わりにして甘えたりする共依存の関係である。仮面ひきこもりは対人コミュニケーション能力があるように見える、しかし、本当のコミュニケーションを持っていない、彼らは誰にも本音を言えない。仮面ひきこもりは、社会的ひきこもりと違い、家の外と内という二つの違う顔をもっている、外では愛想がいいが家に帰るとぶすっとしている、あるいはホッとして疲れを感じたり、ぼーっとしたり、無気力になる人が多い。社会的ひきこもりの家庭は共通点が多い、専業主婦の母、育児に参加しない仕事中毒の父親、家族同士が本音を言わない、親は夫婦仲が悪いが離婚しない、仮面ひきこもりの家庭との違いは、家が中流以上で子どもを経済的にサポートする余裕があること、父親は経済力があり社会的地位がしっかりしているケースが多い。社会的ひきこもりについては、内閣府は2010年に社会的ひきこもりが70万人、予備軍（ひきこもりの可能性がある人たち）が155万人と発表した。社会的ひきこもりと仮面ひきこもりは、どちらもアタッチメント・トラウマ（母との絆の欠落）があり、四つの共通した基本症状がある、人間不信・対人恐怖・感情マヒ・二重人格システム（表の自分と中の自分という二つの自分がある。社会的ひきこもりは表の自分が崩れている）。

ひきこもりといえば、家に籠ったままでてこないというイメージがあるが、一見すると社会で働いて家族を持っていて人間関係に問題がなさそうにみえるが、情緒的には他者とつながりがもてないという、「仮面」のひきこもりがあるとは驚いた。そして、本書の例を読むと、そういう例がある！ある！ある！と手を叩いてしまった。 仮面ひきこもりの４つの特徴 ・人間不信 ・対人恐怖 ・感情マヒ ・二重人格システム 本書の指摘で重要な点は、社会的な生活を営めている人でも対人関係に相当問題があるという人が多いということ。そして、その背景には、愛情がなくとも家を維持するために結婚生活を維持するなど日本独自の社会構造などもありそうだという指摘だ。 引きこもりは見た目に異常だと判断がつくが、仮面ひきこもりは見た目では判断できない（むしろ、友好的で気さくな人と判断される）ゆえに、問題が可視化できない分だけ深刻かもしれない。