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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2013/03/29 |
| JAN | 9784344983007 |
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商品レビュー
3.7
12件のお客様レビュー
とあることをちょうど始めて、「始め方間違えた！」て思った時にこの本を読んだところ、 「始めたから間違いがわかった」のだから いいのではないか、と 思えました。
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「新しいことを始める」ことについて書かれた本。 なにかを始めることを簡単にする方法として、 ・小さなことから始める ・目標のハードルをぐんと下げる ・環境を整える ・小さなゴールを作る ・続けなくても良い といったことが書かれていた。 新しいことを始められない、続けられない...
「新しいことを始める」ことについて書かれた本。 なにかを始めることを簡単にする方法として、 ・小さなことから始める ・目標のハードルをぐんと下げる ・環境を整える ・小さなゴールを作る ・続けなくても良い といったことが書かれていた。 新しいことを始められない、続けられない理由としては、その逆で ・目標が大きい ・すぐにポジティブな効果を得られる「ライバル行動」が邪魔してしまう などが挙げられていた。 何かを始めてもどうせ続かないだろう、すぐやめてしまうだろうという考えから新しいことをなかなか始められないことが多いので、三日坊主でも良いという本の主著で始めることに対して気が楽になった。
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心に響くフレーズ ① 5分できれば充分すごい。 ② 人は自分が詳しいことについて、質問されるのが好き。
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