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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 新星出版社 |
| 発売年月日 | 2012/07/13 |
| JAN | 9784405086630 |
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福辻鋭記のストレッチ整体
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福辻鋭記のストレッチ整体
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商品レビュー
2
2件のお客様レビュー
ストレッチや筋トレを始めて（ほんの少しですが）数年になります。二の腕や大腿は筋肉がちょっと増えた感じがします。（ものすごく贔屓目にみてｗ）それでも、腕を大きく回すと、いつもボキボキ音がします。オイルを入れたくなります(^-^) これでストレッチや柔軟運動してなかったら、筋肉が固ま...
ストレッチや筋トレを始めて（ほんの少しですが）数年になります。二の腕や大腿は筋肉がちょっと増えた感じがします。（ものすごく贔屓目にみてｗ）それでも、腕を大きく回すと、いつもボキボキ音がします。オイルを入れたくなります(^-^) これでストレッチや柔軟運動してなかったら、筋肉が固まってるかもしれませんね(ーー;)伸ばす・曲げる・回す・・・、遊び感覚で続けたいと思います！
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友達に借りて読んでみた。書かれてる部位について、私はあまり不調がないので、サラッとよんで終わりにした。旦那むけに肩こりのところをもっかい読んでおこうかな。
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