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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 現代書林 |
| 発売年月日 | 2012/04/04 |
| JAN | 9784774513485 |
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がんが自然に消えていくセルフケア
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がんが自然に消えていくセルフケア
¥385
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
多くの豊富な知識がわかりやすくまとめられている。 病気の治療には、やはり食べ物や心の持ちようも大事。今まで勉強してきたことも随所に登場し、復習にもなった。 サイモントン療法については、専門家の話も聞いてみたい。
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【ガンと闘うための実践方法を紹介！】 ガンになったとき、どのように向きあえば良いのか？ その実践方法を紹介している本である。 実践方法の大きな柱は２つ。 食事とセルフコントロールである。 私はガン患者ではないものの、ガンになることを予防するためにも、 特に食事については気をつ...
【ガンと闘うための実践方法を紹介！】 ガンになったとき、どのように向きあえば良いのか？ その実践方法を紹介している本である。 実践方法の大きな柱は２つ。 食事とセルフコントロールである。 私はガン患者ではないものの、ガンになることを予防するためにも、 特に食事については気をつけて行かないとと本気で思った。 現代社会の食事の傾向は、動物性脂肪や塩分の過剰摂取、食料添加物への過剰依存である。 □肉中心の食生活になっていませんか？ □濃い味を好み、調味料を必要以上に付けていませんか？ □コンビニ弁当やスーパーのお惣菜で食卓が彩られていませんか？ 上記の３つの質問、全てにチェックが付く人は少なくない（というか私もその一人である）。 このような食生活の乱れがガンに繋がっており、ガンを予防するためにも、ガンを治すためにも、食生活の改善が必要である。 具体的にどのような食事にすべきかまで掲載されているので、心さえ決めればすぐに取り掛かることが出来る。 ただし！！食生活の改善やセルフコントロールをしたことで、必ずしもガンを予防したり、ガンを完治させられると考えてはいけない。本書でさえも、「絶対に！（100％）」とは書かれておらず、そのようなエビデンスも紹介されていない。その点は肝に命じた上で、今一度私生活を見なおしてはいかがだろうか。
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