子宮筋腫を手術や投薬治療以外で軽減する術は無いか、と検索していて辿り着いた本。 書いてあるとおりに足つぼを刺激する事自体は、心地良いので時々やっています。 でも「食後1時間を避けて・片足数十分かけて・終了後30分以内に白湯500ml飲む」等の施術周辺のルールがけっこう厳しい。 しかも、守らないと効果が半減、ではなくゼロらしい。 そうは言っても、これを日常生活に取り込める社会人がどれくらい居るのだろうかと思います。 それに自分で押すと、どうしても痛みから逃れる為に手加減しがちなので、諸々含めて「効果が出なくても仕方ないか」という気持ちに。 ある意味、それを狙って、効かないと言われた時の逃げ道としてここまで周辺ルールを厳しくしたのではないかと勘ぐりたくなりました。 あと「生理はデトックス」「生理は生涯あっても良い」など、首をひねりたくなる記載も多く、この本を信じて筋腫縮小を目指そう！という気持ちにはちょっとなれませんでした。

足もみでいろんな病気を克服する本 副作用がなくおすすめ 足もみ用の棒とクリームが必要 終わったら30分以内に白湯500ccを必ず飲む 食後1時間は揉まない 左足から揉む はじめと終わりは排泄器官（副腎→腎臓→輸尿管→膀胱→尿道）を必ず揉む 理想は両足で40分時間なければ5分でも 5分でも必ず白湯は飲む（飲まないと何の意味もない） 基本のもみ方、順序が書いてあります。 そして病気ごとの揉む箇所も書いてあります。 足もみの施術店舗スクールなどもやっています。 現在名古屋だけですが東京にも店舗できるようです。