借りたもの。 うつ病による自殺の防止について言及しながら、うつ病をはじめ精神病に関係がある映画を通して、病理の解説や映画における精神病について言及している。 映画は1940～2000年代のものまで。 10選と数は少なくとも要点を押さえた選定で感服。 作品を見たことがなくとも一度はタイトルを聞いたことがある、名作と言われるもので、これを機に観たくなった。 前半は映画の話を抜きに、うつ病と自殺について、それを抑止すべく周囲の人間の対応の仕方について。 うつ病では心理的視野狭窄が起こり、自己肯定感が低くなり『孤立』感があり、それに支配されているため、自殺以外最善の道が無いと考えてしまうことを指摘。 自殺は『孤立』感から起こってしまう。 しかしすぐに自殺をするのではなく、より信頼がおける人物として選んで相談しに来ることから、相談をされた人は激励するのではなく、まず傾聴することを推奨する。 うつ防止・改善のために、『認知療法』を挙げている。 スキーマ(精神分析理論で言えば無意識に近い概念)、認知の三徴、自動思考、認知の誤りを捉え、意識的に気づかせる事が改善に繋がるようだ。 精神病とは何か、映画に描かれた精神病の歴史(周囲の偏見であったり、対応の仕方であったり、精神科医のオーソドックスな対応であったり)、また映画業界(に限らずアメリカは特に？)で問題であるアルコール依存症について、思春期の葛藤から家族関係など、多角的な視点で映画を観ている。 どうでも良い話だが…… 巻末の推薦図書、殆どご自身の著書じゃないか!!

優しい表紙デザインなのに、自殺医学的説明(めっちゃわかりやすい)も充実してるし、何より映画の紹介がとっても魅力的。 映画情報が知りたくて読み始めたけど、自殺 そのものについてに興味が向くようになった。自殺のキーワードは 孤立。じぶんの中の 生きたい を忘れてしまわないように。そのような状態にある人の 救いを求める叫び に気づいてあげられるように。

直面する問題に対する唯一の解決策が、自殺だと信じ切ってしまう状態を心理的視野狭窄という。 性格には傾向がある。 未熟で依存的な性格傾向の人が親になるのは問題だ。 過去は失敗ばかり。 現在も大したことはできていない。 これから先を考えても、展望の開けない希望のない未来しか見えない。 これは、うつ病の人が抱える世界観だ。 私は鬱っぽいのかも。 ストレスマネジメントの原則 ①問題を抱える。 ②それを変えることはできる？ 　　はい　　→③ 　　いいえ　→④ ③変えてみよう。 ④受け入れよう。 孤立が自殺を引き起こす。