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疲れがなかなかとれないのは「脳」が原因だった
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疲れがなかなかとれないのは「脳」が原因だった
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脳疲労が心と体のすべてを疲れさせている。 ずっと集中しているとよくない。 脳の温度が高いとつかれる。 睡眠とは脳をクーリングダウンさせて休ませること。 シャンプータイムは心のマッサージ。
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