脳をだますとすべてがうまく回りだす 三宅裕之 ◆脳　潜在能意識の特徴 1　快を求め不快を避ける 2　時間の認識なし 現在の思いを変えようとすると将来過去まで書き換え 3　人称認識なし 他人を嫌ったりするとその気持は自分に向けられる 4　言葉に左右される　マイナスが起こってもプラスに言い換えるとプラスの感情に 5　否定を認識なし 6　体の動きに左右　頭上げ視野広げると考え広がる 7　条件付けによって考え変わる 相手の気持ちがみえ誤解とける ◆脳をだます 笑顔で脳をだます 朝の掃除で気持ちよく 朝起きたらいい気分になることする ◆感情を操る 目的意識を伝える なぜ朝夜は潜在意識つながりやすいか 潜在能力と顕在意識の境目が睡眠の覚醒時ゆるむ ◆脳をだます言霊 プラシーボ効果のある言葉で脳をだます 言葉を聞いただけでその気になり効果現れる 言葉の選び方で思考行動変わる 一人芝居で脳を騙す 頭に3つの意見 夢見るドリーマー　建設的リアリスト　中立的評論家 ディズニーストラテジー 相手の動作真似 幸せはかえってくる どんな行動にも二面性 ◆脳をだますと人間関係楽に 波紋の法則 人を思いエネルギーが相手に届くと自分に帰ってくる どんな石投げるかで関係変わる ◆脳がだまされる習慣 カラーバス効果 脳に引掛かりつくるとその情報引き付ける たとえば3つぐらい項目を意識に植え込んでおくと頭に入ってくる 朝の先取りありがとうございました。 朝一番の水道水に触れたらありがとうございました。とつぶやく 朝の光に感謝 よい結果を先にイメージに浮かべると良い結果 すべてはうまくようにできている 世界中があなたの味方

脳をだませば、悩みが簡単に解決する。何故、したいとおもっている事が三日坊主で終わるのか、ダイエットに成功しないのは何故か、など脳の特性を知ればなるほどと納得することばかり。望みをかなえるには潜在意識に働きかけるのが一番早い。そのためには脳の特性を知ることが、とても大事だということが、よく分かった。 やさしい言葉で書いてあって読みやすい。やろうとしたことが、出来ないのは怠け者だからでも、向上心がないからでもなく、脳に刻み込まれた信念のせいだと思ったら、ちょっと気が楽になった。何故、これが出来ないの？と自分を責めたくなったら、読んでみるといいと思う。

著者は、シナジープラス㈱代表取締役・日本NLPコーチング協会会長を務めている。「脳・心・体をベストコンディションにする」ビジネスコーチとして活躍している。NLP心理学、引き寄せの法則、英会話、マクロビオティック健康法、ボクササイズ等、心技体の各方面にわたる教育事業を展開している。 著書に「いつでもやる気の英語勉強法」「脳より体を磨きなさい」「毎朝１分で人生は変わる」等多数。 目標を達成したいという思いを実現し、悩みを解決に向かわせる一番確実に効果があがる方法が「脳をだます」こと。 「脳をだます」とは、脳の働き方や性質をよく知って、脳を働きやすい状態にすること。 その代表例の１つが暗示。 そして、本書で注目しているのは「潜在意識」に働きかけるというもの。 以下の７つが「潜在意識」の特徴である。 ①「快」を求め、「不快」を避ける ②時間の認識がない ③人称の認識がない ④言葉に左右される ⑤否定形を認識しない ⑥体の動きに左右される ⑦条件づけや知覚一によって考えが変わる この特徴を活かして、34の具体的なノウハウやアドバイスを５つのパートに分けて紹介している。 ①脳をだまして、やる気をだす ②脳をどまして、感情を自在に操る ③脳をだます言葉のチカラ ④脳をだますと人間関係がラクになる ⑤脳がだまされる小さな習慣 「脳をだます」言葉尻を捉えれば、マイナスのイメージである。 しかし、本書はNLP（神経言語プログラミング）という心理学のスキルを応用されたものであり、表面の言葉の意味だけではなく、非常に奥深い「だまし」のテクニックが紹介されている。 まだまだ未知の領域が大きい「脳科学」 しかし、わかってきたこともあり、実証されて役立つことが多いのも事実である。若干精神論的な表現になりがちであるものの、中には「あ～あるある。」と頷ける点も多く、柔軟に取り入れる気持ちで読み進めていった。 テクニックについては、イラスト付きでわかりやすく紹介されており、自分に合った・出来る項目から少しずつ試してみようと思う。