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世界一のはるな愛になるダイエット

はるな愛【著】, たかの友梨【監修】

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 扶桑社
発売年月日 2010/07/07
JAN 9784594062262

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2010/08/28

はるな 愛 (著), たかの 友梨 (監修) なんと3ヵ月で体重-10.4kg、ウエスト-12cm! ミスインターナショナルクィーン2009に輝いたその陰には、 はるな愛×たかの友梨のおうちでできる驚くべきメソッドがあった!! 一時は、とんでもなくメタボリックな身体をしていたは...

はるな 愛 (著), たかの 友梨 (監修) なんと3ヵ月で体重-10.4kg、ウエスト-12cm! ミスインターナショナルクィーン2009に輝いたその陰には、 はるな愛×たかの友梨のおうちでできる驚くべきメソッドがあった!! 一時は、とんでもなくメタボリックな身体をしていたはるな愛さんが、3ヵ月間で、見事、ミス・インターナショナル・クイーン 2009になるまでに美しくなったその方法が、 この本を読みさえすればわかるのです!! 巻頭グラビア 第1章   強い思いがダイエット成功の鍵 第2章   ダイエットに役立つ食事の工夫 第3章   身体をつねに動かし脂肪を燃焼 第4章   いつもの生活にきれいをプラス  特別対談 たかの友梨×はるな愛「ダイエットは、生涯女のコでいく証です」 付 録   「おうちでできるストレッチ」ピンナップ はるな 愛 (本名・オオニシケンジ 1972年7月21日生まれ) サンズエンタテインメント所属のタレント。 『ミス・インターナショナル・クイーン 2009』優勝。また、前哨戦である『Angel of Talent contest』でも優勝し、2冠に輝いた。日本人の優勝は初めて。 この度、日本テレビ恒例の「24時間テレビ33 愛は地球を救う」(8月28日~29日)のチャリティーマラソンランナーに挑戦することが決定した。

Posted by ブクログ

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