☆ イヤなことを紙に書いて整理する ☆日頃からシミュレーションで判断力を養う ☆1人でいつまでも抱え込まない→時に無責任になる ☆上司に叱られたら、かすり傷を負え ☆いじめられっぱなしにならない ☆職場では演技するくらの気持ち ☆職場の人間関係の距離感は1メートル ☆ミスのない人より、ミスにうまく対処できる人になれ→能力の高い人はミスをうまく対処できる人 ☆☆☆ダメージを受けたら100キロ逃げよう →たまにはウソの理由で休んでもいい →仕事は演技 ☆期間限定で嫌なことに集中する →「9〜5時までは嫌なことに集中」→アフター5は気分を切り替える！ ☆君子危うきに近寄らず ☆むやみにトラブルの渦中に突っ込まない ☆一本、骨の通った脊髄動物を目指す ☆散らかった机周りの整理 ☆断捨離 ☆スポーツ、カラオケ、話題の場所へ行く、長編漫画を読む、映画や芝居で別の人生を味わう、コンサートへいく、美味しい料理を作る、旅行の計画を立てる ☆１つの世界だけで生きない

◼気になった言葉。 ⭕禁止されるとやりたくなる ⭕早起き禁止令とか決めると意外と効果あり。 ◼感想 自分がなにを必要としていて、何に向かっているのかを明確にする。 たまには横風に吹かれて見るのもいい。それが今まで見てきてなかったものを見つけられる可能性もある。但し、あまり遠くまで行ってしまうと、起動修正が必要！！ 嫌なことを記載する。書いて順位付けしてみると、くだらないことで悩んでいたと思うことがある。 嫌なことから逃げることも必要。100キロ以上遠いところに行ってもいいし、過去のものを整理して、10年前に戻って見るのもいい！ 自分らしく自信を持って*\(^o^)/*