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おとなのごはん日記
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おとなのごはん日記
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商品レビュー
3.6
9件のお客様レビュー
卵、肉、乳製品なしでも無理なく続けられる、豆、野菜、ちょっと魚の私流バランスごはん。 ーーーーーーー マクロビご飯の絵日記。オシャレで無理してる感じじゃなくて、素朴でおおざっぱにマクロビご飯を楽しんでいる感じが素敵な１冊。イラストも素朴で雰囲気にぴったり。
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卵、肉、乳製品なしでも無理なく続けられる、豆、野菜、魚を使った簡単で美味しい一年間のごはん日記。 なによりイラストが可愛いし、所々に挿み込まれた小話も楽しい♪おやつも載っていて、ストイック過ぎずに今すぐ出来そうなアイデア満載！健康のためのレシピ本を読むよりもずっと心に響く、まさしく「おとな」にお勧めの一冊。
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岸本さん本、入門の一冊。 ベジタブルの食事ということで、興味深く読ませて頂きました。 ご自身がご病気をされた経緯があってこそなのでしょうか。 限定された食材での献立が大変そうに思いましたが、却ってシンプルで良いのかも知れませんね。 こういう素朴なお料理が、体にいちばん良さそう...
岸本さん本、入門の一冊。 ベジタブルの食事ということで、興味深く読ませて頂きました。 ご自身がご病気をされた経緯があってこそなのでしょうか。 限定された食材での献立が大変そうに思いましたが、却ってシンプルで良いのかも知れませんね。 こういう素朴なお料理が、体にいちばん良さそう。 個人的に、食生活が乱れがちなので、見習う点が沢山ありました。 写真でのレシピも一度お目にかかりたいものです。 ちなみに、岸本さんを初めてTVで拝見して、とても若々しくて可愛らしい印象を受けつつ、執筆活動をされてると知り、すぐに本の検索をしました。 岸本さんの芯のある生き方が好きです。
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