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愛とは、怖れを手ばなすこと 今をよりよく生きるために サンマーク文庫

ジェラルド・G.ジャンポルスキー【著】, 本田健【訳】

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 サンマーク出版
発売年月日 2008/06/20
JAN 9784763184436

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愛とは、怖れを手ばなすこと

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商品レビュー

4.1

19件のお客様レビュー

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2022/10/25

「7つの習慣」にある反射ではなく反応を選ぶことを思い出した 他人を変えることはできないから自分を、まずは過去と未来の辛さを切り離すことから

Posted by ブクログ

2021/08/12

前段の愛する前には許すということを習得する必要があるということばにとても共鳴した。 その後のレッスンに関しては、いかに作者が人を許してきたかということが書いてある。

Posted by ブクログ

2020/06/28

ページ数が軽く、内容も簡潔で読み易いものの 心にかなり響いた1冊となった。 「安らぎはゆるしを実践した時しか得られない。 ゆるしとは、過去を手放すこと。 誤ったものの見方を修正する手段となるもの。 他人が自分にした、あるは自分が他人にしたと 私たちが思っていることを全て手放...

ページ数が軽く、内容も簡潔で読み易いものの 心にかなり響いた1冊となった。 「安らぎはゆるしを実践した時しか得られない。 ゆるしとは、過去を手放すこと。 誤ったものの見方を修正する手段となるもの。 他人が自分にした、あるは自分が他人にしたと 私たちが思っていることを全て手放す。」 「過去に囚われ、未来に投影しようとすることは 自分の目標を挫折に導く。過去は終わったもの。 未来はまだ来ていないもの。」 「過去に誰かから拒絶されたり批判されたり ずるいことをされたと感じている時 私たちの目には相手が自分を攻撃していると映る。 すると、怖れは益々強くなり私たちは 反撃しようとしてしまう。過去を捨て去ることは、 自分も含めて、誰も責めないこと。」 著者のジャンポルスキー先生が精神医学者らしく、 過去が現在と未来に齎す影響について 多岐にわたり触れており、自分の心に響いた。 何度も読み返し、自分の中に取り入れて 怖れを手ばなし安らぎが得られる日々を送りたい。

Posted by ブクログ

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