P124 横断歩道を走っていませんか？ P159 「もしものときに労災は適用される」 会社が自転車通勤を禁止していれば労災はおりないと回答していますが、おります。あるいはおりる可能性があります。労災の判断は会社じゃないので。ただし、交通費の問題や処分の対象にはなるかと。 タイヤの太さや空気圧は現在の通説じゃないので、そういう判断は入門者にはわからないでしょう。なので、今読む本じゃないかと。それに、入門書にしては余計な情報が多いし、必要な情報は薄い。

ケイデンス（１分間のペダル回転数）９０は長距離走行最適、まずは７０、その後９０の維持目指す。 ３大ツール（グランツール）　ツール・ド・フランス、ジロ・デ・イタリア、ベルタ・ア・エスパーニャ（スペイン）。 「漫画」　安田剛士ＯｖｅｒＤｒｉｖｅ（講談社）　曽田正人シャカリキ！（秋田書店小学館）　宮尾岳・並木橋通りアオバ自転車店（講談社）　「書籍」　ツールドフランス通算７連勝ランス・アームストロングの自叙伝（多数）　「映画」ピーターイエーツ監督ヤングゼネレーション（１９７９年）　馬場康夫監督草なぎ剛飯島直子メッセンジャー（１９９９年）　

2012年7月16日読了。タイトルどおりサイクリング初心者向けの入門書。自転車の各パーツや乗り方、どのようなコースを走るか、雨天・寒暖の気候にどう対処するか、などのごく初歩的な（乗ってみりゃあわかるよ！！と経験者には言われそうな）疑問について丁寧に回答がされており安心感がある。簡略化されたイラストでの説明は写真よりも場合によっては分かりやすくていいね。競技者を目指すわけではないから、整備不良や歩行者を十分に確認しないことによる事故やトラブルにあわないように、楽しんで自転車と付き合っていければいいなあ。