悩み相談！というよりは、精神科医である作者の精神科患者の症例？(相談例)みたいな感じだった。私が1番共感出来たのは、『自分に自信が無い』人の自信が無いのは自分のせいではなく、その人をとりまく環境が悪いのだということだ。私もよく悲観的になって、自信を失ってしまう事が多いですが、その原因は何なのか改めて考えてみたい。

やりがいや自分らしさとは、その人が今置かれている状況によって大きく変わるもの。 この部分にはとても共感した。 自分を含め、今の若年層はネットを使って多くの人に関心を持ってもらえる機会が増えた。 だからこそ、就職してコツコツ仕事を覚えて一人前になるまでの努力が無駄のように思えて仕方がないのかもしれない。 やりがいなんてものはあまり考えず、まずはがむしゃらになることが大切だと感じました。

本の紹介より 競争が煽られ、効率性が求められる一方で、「場の空気」を読むことも要求される。心の余裕がどこか失われた現代社会の中で、人々の抱える「悩み」の中身も変わってきている。現代人の悩みの背景を丁寧に解きほぐし、どう向き合うかを考察する。 人の心のありようと社会の在り方は、確かに密接に関係していると思います。「新型うつ」などの解説してきた香山さんが、過去では個人の悩みの対象とならなかった関係性も今は重大な悩みへと変化している事象を捕 え、現代の「悩み」の正体を解きほぐしています。 　 読み進めながら自分自身を振り返ると、同じような局面で解けない重石を背負っていたことにも気づかされます。