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高岡英夫のゆるウォーク 自然の力を呼び戻す GAKKEN SPORTS BOOKS

高岡英夫【著】, 小松美冬【構成】

定価 ¥1,320

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 学習研究社/学習研究社
発売年月日 2006/03/30
JAN 9784054028791

高岡英夫のゆるウォーク

¥550

商品レビュー

3

2件のお客様レビュー

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2019/02/24

臆面もなく自画自賛を綴(つづ)る神経が図太い。病的といってもいいほどだ。自己愛性人格障害か、もしくは自分を高く売りつけようとする詐欺師のどちらかだろう。『高岡英夫の歩き革命』の焼き直しにすらなっていない著作で、半分ほどの量を費やしてゆる体操を紹介している。かえって手の内を隠すよう...

臆面もなく自画自賛を綴(つづ)る神経が図太い。病的といってもいいほどだ。自己愛性人格障害か、もしくは自分を高く売りつけようとする詐欺師のどちらかだろう。『高岡英夫の歩き革命』の焼き直しにすらなっていない著作で、半分ほどの量を費やしてゆる体操を紹介している。かえって手の内を隠すような体裁となっているのが疑問である。 https://sessendo.blogspot.com/2019/02/blog-post_24.html

Posted by ブクログ

2009/12/22

図書館で借りて読んだけど、是非購入しようと思った。 ウォーキングがテーマだが、ランニングにも生かせる。 フルマラソンの前日に全てやってみた。結果は3時間14秒 肩甲骨から大きく腕ふりすることで、ストライドが伸びたと思う。 リラックスして動けばダイナミックな動きができると実感した。

Posted by ブクログ

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