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さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 徳間書店 |
発売年月日 | 2002/06/30 |
JAN | 9784198615321 |
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商品レビュー
4.3
35件のお客様レビュー
好き嫌い分かれると思うけれど、私はすごく良い内容だと思った。すんなり馴染む人にとっては、本当に人生変わってもおかしくない内容だと思う。 マインドフルネスと呼ばれているものを、もっと核に掘り下げた内容。 ニセモノのアイデンティティ、ていう言葉がすごく刺さりました。 翻訳されてい...
好き嫌い分かれると思うけれど、私はすごく良い内容だと思った。すんなり馴染む人にとっては、本当に人生変わってもおかしくない内容だと思う。 マインドフルネスと呼ばれているものを、もっと核に掘り下げた内容。 ニセモノのアイデンティティ、ていう言葉がすごく刺さりました。 翻訳されている方が、宗教的な表現や、筆者が自己陶酔しすぎている文言はあえて省略されたとあるだけに、抵抗なく、生き方の処方箋として違和感なく、全ページにマーカー引きたいくらいに腑に落ちた。 私自身、共感性のようなものが高く、他人に疲れるときがある。他人の話を聞く際になるべく身体から自分の根っこを離さないように聞いたり、自分で感覚的に調整していたことが、この本に言語化されて記載されており、長年の疑問がすんなり腑に落ちました。 必要な人には必ず刺さるであろう本。
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今年は心に深く期すところがあった。還暦を迎えたことはあまり関係がない。クリシュナムルティと出会ってから10年以上が経過していた事実にふと気づいたのだ。 https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2023/11/20/205443
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
問いに対して答えるといった形式で語られるので、理解しやすい。 噛み砕いた言葉で丁寧に繰り返し教えてくれます。 『自分が「心理的時間」にとらわれているかどうかを知る、簡単なテストがあります。 「わたしがしていることに、喜び、安らぎ、楽しさはあるだろうか?」 もし答えが「ノー」なら、人生を重荷か苦闘とまなしているために、「いま」を時間でおおいかくしてしまっているサインです。』 『あなたは、ストレスを感じていますか?未来へ向かうのに忙しすぎて、「いま」の価値は、ゴールに到着するまでの手段になっていませんか?』 若かりし頃の自分だなぁと想いながら読みました。 大切なのは、過去でも未来でもなく、「いま」なんです。 パートナーとの関係についての考察もあり、興味深く、学びになりました。 『人間関係は、わたしたちを幸福にするのではなく、わたしたちを「目覚めさせる」ためにあるのだと知っていれば、さとりをひらくチャンスにできます。』 『幸福は「ポジティブ」と称される状況に依存しています。心の平安は、なにものにも左右されません。』 この言葉に、深く感動し納得しました。 もう一つ、大変納得したのが、 『たいていの人は、自分独自のドラマを愛しているものです。・・・このような場合は、エゴがその人の人生の舵取りをしています。』 『すべてを「あるがまま」に受け入れれば、人生の「ドラマ」は終わる』 『出来事やものは、人生ではありません。あくまでも「人生の状況」にすぎないのです。』 大きく納得し、心が落ち着いて行きます。 人生の状況(出来事やもの)をコントロールしようとせずに、穏やかに眺めていられそうな気がします。
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