店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
4/20(土)～4/25(木)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 女子栄養大学出版部/ |
| 発売年月日 | 2000/07/31 |
| JAN | 9784789512305 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
4/20(土)～4/25(木)
- 書籍
- 書籍
「体脂肪」を落として「筋肉質」になる
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
「体脂肪」を落として「筋肉質」になる
¥220
在庫わずか
ご注文はお早めに
商品レビュー
0
1件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
最近かなりお腹がやばいのでトレーニングする際の参考に借りた。 内容はトレーニングというより、筋肉、栄養などの知識の説明が多い。 流し読みしたのでなんとも言えないがテレビなどですでに知っているものが多かった。 結局、トレーニングと食生活の改善が絶対条件。 実践しようと思ったことは、以下の通り。 ・朝食を食べる ・夜９時以降は食べない ・食生活日記をつける ちとハードルが高いか。
Posted by 