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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大修館書店 |
| 発売年月日 | 1994/06/20 |
| JAN | 9784469262841 |
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ランナーのメンタルトレーニング
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ランナーのメンタルトレーニング
¥385
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商品レビュー
3.8
5件のお客様レビュー
メンタルトレーニングというより、ランナーの心得について書かれていた。 興味がわいたのは、P24くらいの、ランナーとは攻撃的だが内向的なので、その攻撃性が自分自身に向く。といったことだ。 ランニングって、本当に自分との戦いだなあと思うから、そのことが言い換えて表現されているのだと思...
メンタルトレーニングというより、ランナーの心得について書かれていた。 興味がわいたのは、P24くらいの、ランナーとは攻撃的だが内向的なので、その攻撃性が自分自身に向く。といったことだ。 ランニングって、本当に自分との戦いだなあと思うから、そのことが言い換えて表現されているのだと思う。 ランナーは外見的には温和で柔和に見えるが、カーレースのドライバーに次いで攻撃的なのだそうだ。 どんな風に統計をとったのかは知らないけれど（笑）。 長距離ランナーは、自分で自分を叱る変な人、らしい（笑）。 トップランナーは月単位でoffをとることもあるらしい。 へー。 ずっと走り続けているのかと思ってた。 人によるのだろうけれど。 少し古い本だけれど、今言われていることと共通することも沢山あって、面白かった。
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内容はよいけど、訳が読みづらい。金さんの「メンタル強化メドッド」も読んだが、そちらよりは普遍的。自分のレベルがどの段階で読んでも参考になりそう。
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